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Ganzheitliche Medizin,

die dich mitnimmt &

ärztliches Mentoring,

das dich dranbleiben lässt

Prävention und ärztliche Behandlung & Mentoring bei chronischen Beschwerden

Online & in meiner Praxis in Berlin
Shukri Jarmoukli (Arzt)

Ganzheitlich denken & Individuell handeln

Mit der Vision:

CHRONISCH GESUND SEIN

 

 

↓ ↓  Wähle deinen Einstieg ↓ ↓ 

Ganzheitliche
Beratung

Ganzheitliche Anamnese & Behandlungsplan

Online & in Berlin

Diagnostik

Die Mehrwert bringt
“Weit über Standardlabore“

Berlin

Infusion

individuelle Mischungen & extra speziell bei uns:

  • Ketamin Therapie
  • Schimmel Therapie

 

Berlin

 

Ärztliches Mentoring

Behandlungsplan mit Leichtigkeit umsetzen
(Ernährung, Bewegung, Stressmanagement, Detox)

Online & in Berlin

Warum du hier bist

Deine Beschwerden & Diagnosen

→ Scroll im Carousell um alle Bereiche zu erkunden 

Zu allen Beschwerden & Diagnosen findest du ein Blog Artikel, in dem ich meine ganzheitliche Perspektive und meine Angehensweise (Diagnostik & Behandlung), mit dir teile.

Lifestyledoctor

Das Therapiekonzept

Ich kombiniere Lebensstilmedizin mit anthroposophischen & pflanzlichen Heilmittel, Toxikologie und Nährstoff- & Infusions-Therapie (Orthomolekulare Medizin).

So wie es zu deinem Fall passt

1

Lebensstilmedizin

Optimierung von Ernährung, Schlaf, Sport, Stress, Mindset, Emotionen und Entgiftung.
2

Anthroposophische Medizin

Einsatz von Pflanzliche & Mineralische Arzneimittel
3

Orthomolekulare Medizin

Gabe von Nährstoffen und Körpereigenen Substanzen in medizinischen Dosierungen
4

Toxikologie & Umweltmedizin

Toxine messen und den Körper bei der Entgiftung unterstützen
5

Infusion-Therapie

Keine Standard-Drips! Ich höre zu, messe Werte, und mische dann gezielt.

ÄRZTLICHE BERATUNG BRAUCHT ZEIT & RAUM,

NICHT HETZE

 

“KEIN FLIEßBAND“

20 Minuten nur für dich,

statt 7,5 Minuten Hausarzt-Durchschnitt Ø

Die Ärztliche Beratung

Ich höre zu, sortiere Komplexität und denke interdisziplinär (Schulmedizin × Lebensstilmedizin × Anthroposophische & funktionelle Medizin × Toxikologie × Genetik).

Du gehst mit klaren Empfehlungen für Diagnsotik & Handlungsplan nach dem Lifestyledoctor-Konzept raus.

Also mit einem Plan für Lebensstil, Pflanzliche Heilmitteln und Nährstofftherapie. 

Kosten: ca. 80 €

Termindauer: ca. 20 Min
Online und vor Ort durchführbar

Das bekommst du

1

Aktives Zuhören

20 Min Gespräch mit Raum für deine Beschwerden, Geschichte & Biografie. Deine Subjektive Empfindung wird immer ernst genommen.
2

Mehrblick statt Tunnelblick

mehrere Disziplinen in der Medizin, ein roter Faden
3

Sinnvolle Diagnostik-Empfehlungen

Nur tests, die nächste Schritte ändern
4

Erste Roadmap

Lebensstilsveränderungen (Ernährung, Schlaf, Stress, Bewegung, Entgiftung) mit Pflanzlichen Heilmitteln & Nährstoff-Therapie (ggf. Infusion).

Fortgeschrittene Diagnostik

Weit über das Standard-Labor

gezielte Messungen statt einfach viel messen

 

Mit dem Ziel: Individuelle Pläne

↓ ↓Schau dir unsere Diagnostik-Bereiche an ↓ ↓

Stoffwechsel-Analyse (BIA)

Bio-Impedanz-Messung

  • Muskel/Fett/viszerales Fett auf einen Blick
  • Zellenergie, Hydration & Zellflexibilität beurteilen.
  • Prioritäten für Ernährung, Training, Recovery setzen

Nährstoff-Analyse

Schneller Licht-Scan an der Hand

(ohne Blut) für Vitamine, Mineralien & Schwermetalle.

  • Hinweise auf mögliche Defizite
  • Hinweise auf oxidativen Stress & Entgiftungsstörung
  • Hilft, Labor gezielt zu planen (Low-Budget)

Schimmel & Mykotoxine

Urin-Tests auf Schimmelgifte bei Wohn-/Arbeits-Exposition und unerklärlichen Herkunft von chronischen Erkrankungen:

• Einzelne Mykotoxin erkennen

• Zusammenhang mit Symptomen & Umgebung prüfen

• Schimmeltherapie planen.

Stress-Analyse (HRV)

  • Balance zwischen Erholung und Stress. 
  • Psychische Gesundheit biologisch gesehen.
  • Qualität von Schlaf und Regeneration. 
  • Burnout-Tendenzen physiologisch abbilden. 

Labor (Vollblut und Urin)

Vollblut-Nährstoffe: z. B. Bioaktive B-Vitamine, Omega-3, Aminosäuren

Enzyme/Coenzyme: z. B. ATP, Carnitin, , Coenzym-Q10.

Spezielle Entzündung: z. B  TNF-a, TGF-β, TH1/TH2, Histamin

Hormone: Schilddrüse, Männer, Frauen, Stress-Profil.

Schwermetalle & Chelattherapie

Schwermetalle durch Provokationstest (Belastungstest) erkennen – ärztlich begleitet.

  • Spot/Provokations-Urin nach Chelatgabe
  • ggf. Blut/Vollblut zur Ergänzung
  • Entscheidungsgrundlage für Ausleitung (Chelattherapie) nach Leitlinien der Ärzte Gesellschaft für Metalltoxikologie.

🧬
Genetik- & Epigenetik Testung

Deine Blaupause: Gene zeigen, wie dein Körper verdaut, entgiftet, Stress verarbeitet, Nährstoffe nutzt.

Epigenetik erklärt, wie Lebensstil sie beeinflusst.

Darm-Funktion

Stuhlprobe zum schauen auf dein Darm-Ökosystem, Darmwand und Darmfunktion:

Mikrobiom & Dysbiose, Pilze/Parasiten

Verdauungsleistung (z. B. Verdauungsrückstände, Verdauungssäfte)

Barriere & Immun: Leaky Gut profil (z.b. Zonulin, sIgA)

Schlaf-Analyse 

Einsatz von HRV-Sensor

  • Tiefschlaf-Fenster & nächtliche Erholung sichtbar
  • Aufwach-Reaktivität („Readiness“) erkennen
  • Ärztliche Auswertung → Schlaf-Reparaturplan (Timing, Licht, Atmung, Spätmahlzeiten)

Die Ganzheitliche Analyse

 

 

Vom Gefühl zu Zahlen,

damit Entscheidungen leichter fallen!

Diese Analyse habe ich bewusst so konzipiert, dass die großen Körpersysteme abgebildet werden:

✔️Stoffwechselsystem

✔️ Nervensystem

✔️Immunsystem

 

Befundbesprechung:

jede Zahl wird verständlich erklärt und in deinen priorisierten Plan übersetzt!

Das bekommst du

1

Ärztliche Beratung

Ausführliche ganzheitliche Anamnese
2

Stoffwechsel-Analyse

Bioimpedanz zu Messung von Phasenwinkel, Zellenergie-Einschätzung & Körperzusammensetzung (Muskel/Fett, Hydration)
3

HRV-Stressanalyse

Stress, Erholung & Burn-Out Tendenzen.
Psychische Gesundheit in der Biologie sehen.
4

Nährstoff-Analyse

Spektralfotometrie (Hand-Scan) zur schnellen Einschätzung von zahlreichen Vitaminen, Mineralien und Schwermetalle im Gewebe
5

Blutentnahme nach Indikation

Auswahl aus einer der größten Parameterlisten in Deutschland (Partner mit IMD-Berlin).

Kosten: ca. 300 € zzgl. Labor

Termindauer: ca. 45 Min

INFUSION MIT PRÄZISION STATT STANDARD-DRIP

 

Rezeptur nach Plan,

nicht von der Stange

 

 

Infusionen sind Ärztlich geprüft & individuell gemischt

Infusionstherapie

Ich analysiere deinen Zustand, messe Werte, und mische dann gezielt.

So bekommt dein Körper genau das, was ihn fehlt und unterstützen könnte.

 

Ziel:

  • hohe Bioverfügbarkeit

  • schneller Wirkeintritt

  • präzise Dosierung

Dein Vorteil:

  • Direkt in Blut (Umgehung von Darm)

  • Individuelle Mischung statt „eine Mische“

  • Medizinische Maßnahme, ärztlich überwacht

1

Medizinische Beratung

Ein muss vor jeder Infusionsgabe. Indikationen und Kontraindikationen werden geprüft
2

Diagnostik

Schnelle Messung der Nährstoffe, Mineralien und Schwermetalle per Spektralphotometrie, optional auch Blutmessungen für höhere Präzision.
3

Individuelle Empfehlung

Anhand Anamnese & Diagnostik werden individuell die Empfehlungen für eine Infusion geäußert.
4

Infusion bekommen

Entspannung kann helfen, daher auf Wunsch Brain-Light zusätzlich buchbar. (Tiefen-Gewebmassage mit synchronisiertem Licht- und Audio-Therapie).

Kosten: ca.100-200 € (abhängig von der Stoffen, die verabreicht werden)

Termindauer: ca. 60 Min

die beliebtesten Infusionen bei Lifestyledoctor

→ Scroll im Carousell um  die Infusionen zu erkunden 

Kosten: ca.100-150 € (abhängig von der Stoffen, die verabreicht werden)

Termindauer: ca. 60 Min

KETAMIN-ASSISTIERTE THERAPIE

 

 

✔️ Medizinisch geprüft

✔️ Ärztlich begleitet

✔️ Psychotherapeutisch integriert

Off-Label-Use Ketamintherapie

Wenn klassische Wege nicht reichen

Ketamin wird seit Jahrzehnten als Anästhetikum verwendet. Doch neuen Studien zeigen, dass Ketamin in kleinen Dosen (anders als in der Narkose) therapeutische Effekte auf die Psyche haben kann, sogar in therapieresistente Beschwerden.

Für wen geeignet (ärztlich zu prüfen)

  • Therapieresistente Depression (wenn bisher wenig geholfen hat)

  • Trauma & Posttraumatische Belastungsstörung PTBS (mit begleitender Psychotherapie)

  • Chronisches Schmerzen (z. B. Komplexes regionales Schmerzsyndrom

    CRPS)

  • Chronischer Alkoholabusus

Dein Vorteil

  • 1:1-Begleitung durch den Arzt während der ganzen Sitzung

  • Klare Struktur statt Zufall: Vorbereitung → Sitzung → Integration

  • Sicherer Rahmen mit Monitoring, Aufklärung & Nachbegleitung

1

Ärtzliche Beratung

Indikation & Kontraindikationen klären, Ziele definieren, Setting besprechen.
2

Nötige Diagnostik

Risiken ausschließen und die richtigen Hebel setzen, bevor wir starten.
3

Vorbereitungssession

Aufklärung, Sicherheitsbriefing und Tools zur Nervensystem-Regulation (Atmung, Grounding, Musik/Maskierung).
4

Integration dirket im Anschluss (ca. 45 Min)

Erlebtes sortieren, Bedeutungen finden, konkrete Schritte für den Alltag.
5

Kuratiertes Programm

In der Regel mehrere Sitzungen (z. B. ~10), individuell geplant und mit Psychotherapie verzahnt.

SCHWERMETALL-AUSLEITUNG (CHELATTHERAPIE)

 

Ärztlich geprüft & überwacht

Labor-gestützt, indikationsbezogen – nicht pauschal

Stufenweise, mit Nährstoff-Begleitung für gute Verträglichkeit

Chelattherapie

Medizinische Maßnahme, keine „Detox-Kur“

Wir leiten Schwermetalle mit speziellen Infusionen (Chelatbildnern, wie DMPS und EDTA) aus, die Metalle binden und über den Körper ausscheiden helfen.

Dies erfolgt nach den Leitlinien der Ärztegesellschaft für Klinische Metalltoxikologie.

Es geht hier nicht um Selbstversuche mit Chlorella o. Ä., sondern um ärztlich überwachte Infusionen mit Chelatbildnern – strukturiert, sicherheitsorientiert, individuell dosiert.

Besonders relevant bei:

  • Amalgam-Historie – auch wenn Füllungen vor Jahren entfernt wurden (Quecksilber kann 27 Jahre Halbwertszeit haben).

  • Chronische Beschwerden, bei denen Umweltmetalle eine Rolle spielen können.

  • Altbau/Wasserleitungen (z. B. mögliche Bleirohre).

  • Berufliche Exposition oder Arbeiten mit Metallen/Schweißen/Feinstaub.

Dein Vorteil

  • Klarer Fahrplan: Check → Vorbereitung → Ausleitung → Nachsorge.

  • 1:1-Ärztliche Begleitung und Monitoring in jeder Sitzung.

  • Nährstoff-/Mineral-Support für gute Verträglichkeit.

  • Verlaufskontrollen, damit Fortschritt messbar wird.

1

Ärtzliche Beratung

Indikation, Ziele und mögliche Risiken besprechen; Medikamente & Vorerkrankungen prüfen.
2

Nötige Diagnostik

Sicherheits-Check (u. a. Organfunktion) und Basis-Status, damit wir stabil starten.
3

Belastungs-Diagnostik (Provokations-Infusion)

Gezielte Test-Infusion mit Chelatbildner (identische Substanz wie in der Therapie, angepasste Dosis), um Metalle zu mobilisieren und die Ausscheidung messen zu können.
4

Vorbereitung

Auffüllen von Mineralstoffen/Antioxidantien, Leber-/Darm-/Nieren-Support, Trink- & Regenerationsplan.
5

Ausleitungs-Sitzungen

Chelatgabe per Infusion nach deinem Plan. Je nach Belastung können mehrere Sitzungen nötig sein.

Ärztliches Mentoring

Weniger Ratgeber, mehr Rückenwind

 

deinem Tempo, ohne Dogma.

Das Mentoring baut auf deiner medizinischen Beratung auf und hilft dir, den Plan – von Ernährungsumstellung,

Schlafoptimierung,

Stressmanagement,

Sportmuster,

bis zum Supplement-Plan/Infusionen

im Alltag stabil umzusetzen.

1:1-Mentoring – online oder vor Ort

Regelmäßige Sessions, dazwischen kurze Impulse/Check-ins für Momentum.

Biofeedback als Kompass

HRV, BIA, CGM & Schlaf/Energie-Signale zeigen, was wirkt; wir kalibrieren Dosis, Timing, Reihenfolge.

Selbstwirksamkeit als Ziel

du verstehst deine Signale; mit der Zeit brauchst du mich weniger.

Individuell statt Schublade!
So läuft das Mentoring ab:

Kostenloses Kennenlerngespräch

Wir sprechen persönlich (Online), und finden gemeinsam heraus, ob wir zusammenpassen.

Wenn es stimmig ist, dann erfolgt eine medizinische Beratung

01

Ärztlicher Starttermin

Medizinische Beratung mit Anamnese & Empfehlung für Diagnostik ist ein Muss; rote Flaggen ausschließen.

02

Präzise Diagnostik – weit über das typische Labor hinaus:

Blut, Urin, Stuhl & Genetik-Analysen für maximale Personalisierung.

Untersuchung auf Nährstoffmängel, stille Entzündungen, Umweltgifte, Mikrobiom, Parasiten & Schimmel und vielmehr!

03

Dein Plan basierend auf deinen Ergebnissen:

Kein 08/15-Plan – sondern passgenaue Strategien für deinen Alltag.

Optimierung von Ernährung, Schlaf, Bewegung, Entgiftung & Stress nach wissenschaftlichen Daten und Laborergebnisse.

04

Wöchentliche 1:1 Calls zur erfolgreichen Umsetzung des Plans:

Du wirst durch Veränderung Schritt für Schritt begleitet.

Mit Tipps, Tricks und Hilfe wirst du mit Leichtigkeit durch große Veränderungen führen.

05

Biofeedback-Begleitung:

Wir arbeiten nicht nach Vermutungen, sondern nach Daten.

Sensoren zur Echtzeit-Analyse deiner Körperreaktionen.

Sie messen z. B. deine HRV & Blutzucker, um deine Ernährung Schlafqualität & Stressresistenz zu optimieren.

06

Ankern bis zur Selbstwirksamkeit

wir bleiben daran, bis der Plan so umgesetzt wurde, dass er zur Selbstverständlichkeit wird und du so viel gelernt hast, dass du es in der Unabhängigkeit schaffst

07

Interesse an Monitoring?


Buch dein kostenloses Info-Gesrpäch

 Wir sprechen persönlich (Online),

und finden gemeinsam heraus,

ob eine Zusammenarbeit für dich sinnvoll ist.

Wenn alles stimmig ist, dann werden weiter Schritte besprochen

Über mich

 

Ich bin Shukri Jarmoukli: Arzt & Mentor.

Ich übersetze Forschung in Alltag, kombiniere moderne Diagnostik mit Natur- und Lebensstilmedizin und begleite Menschen so lange, bis Veränderungen tragfähig werden

.

Eigene Transformation ist die stärkste Motivation,

 

um andere ebenfalls zu helfen

Ich habe mich selbst von Allergien, Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Übergewicht, depressive Stimmung & Traumata durch gezielte Lebensstilanpassung befreit.

🔹 Daher habe ich mich seit über 10 Jahren intensiv mit alternativen Behandlungsmöglichkeiten beschäftigt (Biohacking, Epigenetik, funktioneller Medizin, Anthroposophische Medizin, Toxikologie, Orthomolekulare- & Lebensstilmedizin auseinandergesetzt).

🔹 Ich habe das Wissen studiert, selbst umgesetzt & mein Leben darauf ausgerichtet, es für die moderne Welt anwendbar zu machen – wissenschaftlich fundiert & für jeden zugänglich.

Warum behandele ich ein breites Spektrum an Beschwerden?

Weil ich mit der Lebensstil-Medizin arbeite

 

Sie sucht die Ursachen im Alltag,

also dort, wo viele chronische Beschwerden denselben Treiber haben, nämllich:

Ernährung, Schlaf, Stress, Bewegung, Soziales Leben, Mindset, Gewöhnheiten & Wirkung Naturkräfte (Licht, Kälte, Hitze).

 

 

 

Daher besteht mein Team aus 7 Ärzte: 

Bei Lifestyledoctor arbeiten sieben Ärzte im Team zusammen
nicht im weißen Kittel, sondern als Archetypen für die wichtigsten Lebensbereiche.

Jeder hat seinen Bereich, den er individuell anpasst, dass er dienlich wird.

Gemeinsam schaffen sie eine Synergie und sie dafür, dass dein Körper sich besser regenerieren kann. 

Dr. Ernährung

Der Biochemie-Designer

Er stellt deine Ernährung so ein, dass sie zu deiner Situation passt:
entzündungshemmend, Nervensystem-regulierend, Stoffwechsel-aktivierend.
Kein Standard-Plan, sondern präzise abgestimmt auf deine Genetik, Mikrobiom, Mitochondrien und Hormone.
Wie Nahrung wirkt – das entscheidet dein Körper. Nicht der Trend.

Dr. Bewegung

Der Körperfreude-Aktivist

Er bringt dich in Bewegung – aber mit Lust statt Zwang. Wie ein Kind, das spielen will.Bewegung, die dich belebt, Spaß macht und deinen ganzen Körper wieder in Fluss bringt. Nicht viel oder wenig Bewegung, sondern genau an deine Ressourcen angepasst. Und selbstverständlich an deine Konstitution (Genetik). Ja, nicht jeder ist für die gleichen Sportarten geboren.

Dr. Schlaf

DER RHYTHMUS-DIRIGENT

Er bringt deinen Rhythmus ins Lot – Abend zur Landung, Nacht in die Tiefe, Morgen in die Klarheit. Die Seele kommt zur Ruhe, der innere Lärm dimmt runter; Regeneration darf passieren. Nicht länger „irgendwie pennen“, sondern durchschlafen: tief, stabil, erholsam.Nachts repariert der Körper – Nerven, Stoffwechsel, Immunsystem bekommen ihre Pflegezeit.Morgens wachst du erholt auf: klar im Kopf, ruhig im Herzen, bereit für den Tag.

Sein Ziel: Du startest mit Energie und Lust in den Tag – Nacht für Nacht ein echtes Reset.

Dr. Story

Der innere Neu-Programmierer.

Er zeigt dir: Du bist die Geschichte, die du dir selbst erzählst – über dich, die Welt, das Leben.
Und du kannst sie neu schreiben. Jetzt.
Er hilft dir, alte Denkmuster zu entknoten und dein Selbstbild zu befreien.
Neues Denken, neue Biologie.

Dr. Verbindung

Der Herzöffner

Er heilt das, was zwischen dir und dem Leben steht: Isolation, Masken, Missverständnisse.
Er führt dich in echte Verbindung – zu dir selbst und zu anderen.
Denn tiefe Beziehung ist nicht nur schön – sie ist biochemisch heilsam.
Oxytocin, Sicherheit, Nervensystemregulation.
Connection is medicine.

Dr. Naturkraft

Der Wiederverbinder mit dem Ursprünglichen

Er bringt dich zurück zur Quelle, wovon das heutige Lebensstil entfernt hat.
Erdung, Sonnenlicht, Kältetherapie, Hitze, Waldbaden u.v.m –
Das sind keine Hacks, sondern Urmedizin mit wissenschaftlichen Hintergründen.
Dein Körper erkennt Natur wie ein vergessenes Zuhause.
Dr. Naturkraft nutzt sie, und macht sie wieder wirksam in dir.

Dr. Detox

Der Entgifter der neuen Zeit

Er räumt auf – sanft, aber effektiv. Mit dir zusammen löst er alte Belastungen durch Schwermetalle, Schimmel, Parasiten, EMF, Mikroplastik und Xenoöstrogene, Pestizide und weitere Toxine.
Detox bedeutet: Wieder Raum schaffen für Regeneration.

Anthroposophische Medizin

Anthroposophie sieht den Menschen als ständige Interaktion von Geist, Seele und Körper. Ich habe sie in einer 2-jährigen Ausbildung für Ärzte in der Schweiz studiert und sie an Patienten angewendet.

Aus einer Weltanschauung, die die Gesetze der Natur reflektiert wurde die Anthroposophische Medizin gegründet und umfasst viele Bereiche, u.a.:

  • Pflanzliche & Mineralische Arzneimitten
  • Bewegungstherapie (Heileurythmie)
  • Kunsttherapien
  • Musiktherapie
  • Sprachgestaltung

Die Anthroposophie ist in vielen Bereichen evidenz-basiert.

Orthomolekulare Medizin

Nährstofftherapie ≠ „einfach Supplemente“

 

Trend vs. Medizin:

Supplemente (Nahrungsergänzungsmitteln) sind Mode, werden blind eingenommen, und sind oft missverstanden:

Mehr ist nicht immer besser!

Orthomolekulare Medizin ist keine Mode, sondern Therapie

Toxikologie & Umweltmedizin

 

Warum heute kein Weg daran vorbeiführt:

Unsere Umwelt ist heutzutage vergiftet wie noch nie zuvor! Diese Toxine können bei zahlreichen chronischen Beschwerden eine Rolle spielen.
Doch die Wissenschaft zu der Auswirkungen in diesem Bereich ist recht jung. Daher werden leider diese Thematiken häufig übersehen.

Ich habe die Erfahrungen gemacht, dass häufig Umweltbelastungen hinter zahlreichen Beschwerden stecken, wenn die konventionelle Behandlung und meine Ansätze nicht weiterhelfen.

Daher messe ich immer nach Kontext mögliche Vergiftungen:

  1. Schimmel / Mykotoxine

  2. Schwermetalle mittels Provokations-Urintest (Chelattherapie).

  3. Parasiten & Protozoen

  4. Borrelien & Bartonellen

  5. Umweltchemikalien (z. B. Pestizide, Weichmacher, Mikroplastik)

Da die Symptome sehr unterschiedlich sein können (von Erschöpfung, Brain Fog, Schlafstörungen bis zu Darm-, Haut- oder Schmerzmustern)– und Gifte eine Rolle bei Autoimmun-, Nervensytem- und Stoffwechselerkrannkungen spielen können, lohnt sich bei Unklarheit die Lupe der Umweltmedizin in die Hand zu nehmen.

Doch erst wenn Disziplinen zusammenfinden,

wird aus Wissen Wirkung

 

Das braucht ein System, nicht Bauchgefühl

 

So habe ich die A5-Lifestyledoctor Methode entwickelt und über Jahre, getestet und verfeinert

Lifestyledoctor A5-Methode

 

 

Deine Autobahn zu mehr Wohlbefinden

Ich habe mich jahrelang in Lebensstilmedizin, Klinische Psychoneuroimmunologie, Funktioneller Medizin, Toxikologie, Anthroposophie, Epigenetik, Biofeedback & Coaching vertieft – und daraus ein System entwickelt, das Medizin & Mentoring verbindet.

Ziel: Selbstwirksamkeit.

Am Ende sollst du mehr auf eigenen Beinen stehen, und mich immer weniger brauchen.

1

Anhören

ausführliche Anamnese
2

Analysieren

Diagnostik mit Blut/Stuhl/Urin, Genetik, HRV/BIA/CGM & Umwelttoxine.
3

Anwenden

dein 3 Stufen-Plan: Lebensstil-Hebel, Pflanzenheilmittel, Nährstoffe; plus Infusionstherapie vor Ort in Berlin.
4

Anpassen

Umsetzung & Feinschliff mit Mentoring & Biofeedback-Geräte: Dosis, Timing, Reihenfolge.
5

Ankern

Routinen festigen & Rückfälle auffangen – damit Verbesserungen alltagstauglich bleiben.

Halte kurz inne

Nicht denken, nur spüren:

Welche dieser Fragen in dir ein leises „Ja“ auslöst?

🔹 Du hast Beschwerden, aber bisher keine klare Strategie, wie du sie besser in den Griff bekommst?

Auch Beschwerden durch schwerwiegenden chronische Diagnosen können durch Lebensstilmedizin, Orthomolekulare Medizin & Anthrosopophische Medizin angegangen werden.
Vorausgesetzt, dass man ein Plan hat, wie man das alles zusammen umsetzt, dass eine Synerige ergeben kann.

🔹 Du möchtest aktiv etwas tun, um deinen Zustand zu verbessern?

Du hast erkannt, dass Gesundheit nicht nur eine Frage von Genetik oder Schicksal ist.

Du willst daher aktiv etwas unternehmen, aber weiß noch nicht was und wie?

🔹 Du willst dich nicht länger im Kreis drehen, sondern dein Leben bewusst gestalten?

Du hast viel ausprobiert, aber spürst: Für längerfristige Ergebnisse braucht es mehr als Tipps & Tools.
Es braucht Struktur, Klarheit, und jemanden, der mit dir geht, um die Umsetzung zu garantieren.

🔹 Du suchst keine pauschale Standardlösungen, sondern eine Lösung, die sich individuell an deinen Körper & Alltag anpasst?

Du willst deine einzigartige Individualität durch präzise Testung, Genetik, Biologie, Biografie und Umfeld berücksichtigt bekommen? Keine Pauschale Lösung für alle, sondern genau für dich?
Dann bist du hier genau richtig!

🔹 Du willst nicht gegen deinen Körper arbeiten, sondern mit ihm?

Du bist bereit, genauer auf deine Körpersignale hinzuschauen? Und du willst verstehen, was dein Körper dir sagen will, statt ihn zu übergehen oder ihm zu irgendwelchen Ansätzen erzwingen, die ihm nicht gut tun?

🔹 Dein Arzt hat dir empfohlen, deine Ernährung zu optimieren, deinen Stress zu reduzieren und dich mehr zu bewegen?

Du hast aber keine Ahnung:
Was für dich eine gesunde Ernährung wäre?
Welchen Sport dir mehr dient, als überfordert?
Wie du am besten mit Stress umgehen sollst?

🔹 Du willst nicht nur Medikamente nehmen, sondern gezielt deinen Körper unterstützen?

Medikamente können Leben retten, aber sie haben auch Nebenwirkungen. Es ist also nachvollziehbar, dass viele sich wünschen, den Bedarf an Medikation zu reduzieren.

Drei Wege, ein Ziel:


Sich besser fühlen

WÄHLE DEINEN NÄCHSTEN SCHRITT

Beratung · Ganzheitliche Analyse · Infusion
Ärztlich & individuell
Online & in Berlin.

Ärztliche Beratung

80

Aktives Zuhören

Ärztlicher Gesamtblick: Schulmedizin × Lebensstil-Medizin × Anthroposophische Medizin × Orthomolekulare Medizin × Toxikologie.

Empfehlung für Diagnostik

Behandlungsplan: Lebensstil-Maßnahmen, pflanzlichen Heilmitteln und gezielter Nährstoff-Therapie

Dauer: ca. 20 Min

Buchbar online & in Berlin

Ganzheitliche Analyse

300

✓ Ärztliche Beratung plus

BIA (Körperzusammensetzung, Phasenwinkel/Zellvitalität)

Stressanalyse mit HRV

Nährstoff-Check (Spektralfotometrie)

Blutentnahme (Parameter nach Indikation)

Befundbesprechung 

Dauer: ca. 45 Min (hängt von Infusion ab)

Buchbar nur in Berlin

Infusion

ab 90

Ärztliche Indikationsprüfung & Aufklärung

Personalisierte Rezeptur (keine Standard-Drips)

Deckt viele Bereiche ab: Sehe unsere beliebte Infusionen

✓ Optional Brain-Light Therapie: Massagesessel mit Synchronisierte Audio & Licht Frequenzen für ein ruhigeres Nervensystem.

Dauer: ca. 60 Min (Abhängig von den Stoffen, die verabreicht werden)

Buchbar nur vor Ort in Berlin

oder du suchst einen Arzt, der dich als Mentor dient, um deinen Lebensstil zu optimieren?

 

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Als Syrer ein Buch auf Deutsch über Kältetraining schreiben?

📌 Auf meiner Reise habe ich dank Wim Hof die Kraft der Atmung & des Kältetrainings entdeckt.

  • Ich bin Syrer – aufgewachsen mit Sonne, Hitze & warmem Wasser.
  • Plötzlich stand ich in Eiswasser – und es hat mein Leben verändert.
  • Ich habe mich weiter geheilt, meine Resilienz gestärkt & endlich inneren Frieden gefunden.

Das hat mich so tief bewegt, dass ich entschieden habe, als Syrer ein Buch auf Deutsch über Kälte zu schreiben – um diese transformative Erfahrung für alle zugänglich zu machen.

📖 Hier bekommst du deine kostenlose Version:Jetzt downloaden

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Unsere Praxisräume befinden sich innerhalb der Zahnarztpraxis „Die Drei Zahnärzte“ im Erdgeschoss.
Bitte klingeln Sie bei der Zahnarztpraxis und melden Sie sich am Empfang – dort werden Sie persönlich für Ihren Termin abgeholt.

U-Bahn: Wir sind 1 min füßläufig von der Haltestelle: Kottbusser Tor (U1/U3/U8) entfernt.